Persönliches Training
Wie möchten Sie trainieren? Was sind Ihre Fähigkeiten? Was sind Ihre Ziele?
In der Moventum Clinic verstehen wir Personal Training als körperliche Entwicklung jedes Menschen. Basierend auf den physiologischen Bedürfnissen passen wir die Belastungen und die Art der Übungen individuell an.
Für uns ist Kraft ein Grundpfeiler des Trainings. Wir möchten Ihnen die Möglichkeit bieten, diesen Aspekt Ihres Körpers anzupassen und weiterzuentwickeln. Es muss nicht nur Gewichte heben. Es gibt viele Arten von Übungen, die Ihnen unsere Profis empfehlen können.
Wir bieten Ihnen an, Ihnen zu helfen, Sie zu beraten und Sie bei Ihrer Veränderung zu begleiten. Dazu schlagen wir eine persönliche Herausforderung vor, die in drei Schritte unterteilt ist:
1. Eine Veränderung wollen oder brauchen
2. Machen Sie den ersten Schritt in Richtung dieser Veränderung
3. Erstellen Sie Ihre Arbeitsgewohnheiten und integrieren Sie sie so, dass sie konstant bleiben.
Wir begleiten Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.